Мой сайт

Почему полезно употреблять молодые орехи: 5 полезных свойств

1. Витамин С
В молодом грецком орехе намного больше витамина С, чем в шиповнике и цитрусовых. Чем спелее становится орех, тем меньше витамина С в нем. Этот продукт можно добавлять в овощные салаты и употреблять в качестве перекуса.
Читайте также: Как укрепить здоровье на растущую луну
2. Антиоксиданты
Почему полезно употреблять молодые орехи? В них содержатся антиоксиданты, которые способны активно препятствовать появлению рака молочной и предстательной железы. Молодыми орехами можно посыпать готовые десерты, но не стоит злоупотреблять этим продуктом, так как в больших количествах он вреден для здоровья. Достаточно в день съесть 4-5 ядрышек.
3. Витамин Е
В незрелых плодах много витамина Е, который эффективно борется с бесплодием, улучшает состояние кожи и ногтей, а также полезен для нормальной работы сердца.
4. Витамин В2 и Р
В зеленых плодах грецкого ореха ... Читать дальше »

Благодаря своему уникальному составу, касторовое масло является детокс-средством, которое выводит из организма все токсины. Именно по этой причине в некоторых детокс-программах оно активно используется. Также хочется отметить, что прием касторового масла вовнутрь улучшает состояние кровеносных сосудов, что немаловажно. Касторку в древние времена использовали также как средство от молочницы. А, если говорить о внешнем воздействии, то регулярные обертывания с этим маслом избавят от целлюлита, ведь касторовое масло влияет на застой лимфы, стимулируя ее работу.

Применение касторового масла для похудения - палка с двумя концами. С одной стороны, можно потерять достаточное количество лишних килограмм и радоваться жизни. А с другой - неправильное применение касторки внутрь может привести к неприятностям со здоровьем. Как же можно безопасно пить касторку и худеть?

Применять касторку несложно: чайную ложку нужно выпить сутра натощак, после чего не завтракать (хотя бы ч ... Читать дальше »